21 နှစ်နှင့်အထက်သာ

q89 တာဝန်သိ ကစားခြင်း —
ကျန်းမာသော ကစားမှုအတွက် သင့်လမ်းညွှန်

ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်မိမိ ထိန်းကျောင်းပြီး နှောင့်ယှက်မှုမရှိဘဲ ကစားနိုင်ရေးအတွက် q89 မှ ကိရိယာများ၊ အကြံပြုချက်များနှင့် အကူအညီပေးသည့် ဝန်ဆောင်မှုများ ပေးဆောင်ထားသည်။

ကစားခြင်းကို နားလည်သဘောပေါက် ပြီး ကစားပါ

q89 တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကစားသမားများ ဖျော်ဖြေမှုအဖြစ် ကစားနိုင်ရေးကို အမြဲတမ်း ဦးစားပေးသည်။ ကစားခြင်းသည် ဝင်ငွေရလမ်းတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ အပန်းဖြေမှုနှင့် ရင်ခုန်ဖွယ်သောဖျော်ဖြေရေးအဖြစ်သာ မြင်သင့်သည်။ သို့ဆိုပါက ကစားမှုသည် ပြဿနာမဖြစ်ဘဲ ချစ်တတ်သောဝါသနာတစ်ခု ဖြစ်လာမည်။

တစ်ဖက်တည်းမှ ကြည့်လျှင် ကောင်းမွန်သောကစားသမားတိုင်း မိမိကိုယ်မိမိ နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ကစားဟု ဆိုသည်မှာ — ကြိုတင်ဘတ်ဂျက်သတ်မှတ်ခြင်း၊ ကျရှုံးမှုကို ဆုပ်ကိုင်ပြောင်းလဲနိုင်ခြင်း မဟုတ်ကြောင်း သိပြီး ကစားနိုင်ခြင်း၊ ဆုံးရှုံးသောငွေကို ကောက်ကြံ၍ ထပ်ကစားခြင်း မပြုဘဲ ခပ်တည်တည် ရပ်နိုင်ခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။

ကစားရင်း မိမိ သို့မဟုတ် မိမိသိသည့် သူတစ်ဦးဦးအတွက် ကစားမှုသည် ပြဿနာဖြစ်လာသည် ဟုထင်ရပါက q89 ၏ ဝန်ဆောင်မှုများကို ချက်ချင်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ 24 နာရီ မြန်မာဘာသာဖြင့် ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု ပေးနေပြီး သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်များကို လုံးဝ ကာကွယ်ပေးသည်။

ဂရုပြုရမည့် သတိပေးချက်

အောက်ပါ အချက်တစ်ခုခုနှင့် ကိုက်ညီပါက ကျွန်ုပ်တို့ကို ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ —

  • ဆုံးရှုံးသောငွေကို ပြန်ရရန်သာ ကစားနေမည်ဆိုလျှင်
  • ကစားမှုအတွက် ငွေချေးနေရသည်ဆိုလျှင်
  • ကစားခြင်းကြောင့် မိသားစု သို့မဟုတ် အလုပ်ပြဿနာ ဖြစ်နေသည်ဆိုလျှင်
  • ကစားရပ်ချင်သော်လည်း ရပ်၍ မရသည်ဆိုလျှင်
  • ကစားသည့်ကိစ္စအတွက် မိမိကိုယ်မိမိ ငြင်းပြနေသည်ဆိုလျှင်

q89 ပေးဆောင်သော ကာကွယ်ရေးကိရိယာများ

အပ်ငွေကန့်သတ်ခြင်း

နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် အပ်ငွေပမာဏ ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောပမာဏထက် မပိုသောကြောင့် ဘတ်ဂျက်ထိန်းချုပ်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။

ကစားချိန် Time-out

ကစားမှုမှ ခဏနားချင်ပါက ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ပိုကြာသော Time-out ကာလ သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ထိုကာလတွင် အကောင့်ဝင်ရောက်ခြင်းကို ယာယီဆိုင်းငံ့ပေးသည်။

ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း

ကစားခြင်းကို ပိုမိုကြာမြင့်သော ကာလပိတ်ချင်ပါက ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း (Self-Exclusion) ကို 3 လ၊ 6 လ သို့မဟုတ် 1 နှစ်နှင့်အထက် တောင်းဆိုနိုင်သည်။

24/7 ဘာသာစကားဝန်ဆောင်မှု

မြန်မာဘာသာဖြင့် Live Chat နှင့် အီးမေးလ်မှ 24 နာရီ၊ 7 ရက် ဝန်ဆောင်မှု ရရှိသည်။ ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်မှုများကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ဆွေးနွေးနိုင်သည်။

ကစားမှု မှတ်တမ်းကြည့်ရှုခြင်း

မိမိ၏ ကစားမှုသမိုင်းကြောင်း၊ အပ်ငွေ-ထုတ်ငွေ မှတ်တမ်းများကို စစ်ဆေးကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ကစားမှုပုံစံကို ကိုယ်တိုင် လေ့လာပြီး သတိပြုနိုင်ရန် ကူညီသည်။

ဘတ်ဂျက်စီမံကိန်းချရေး

ကစားမတိုင်မီ မိမိတတ်နိုင်သောပမာဏကိုသာ သတ်မှတ်ပြီး ကစားပါ။ ဆုံးရှုံးမည်ဆိုကြောင်းသိ၍ ကစားနိုင်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော ကစားသမားဖြစ်ကြောင်းအမှတ်အသားဖြစ်သည်။

21+ အသက်သတ်မှတ်ချက် — မပျစ်ကွက်မဲ့

အသက် 21 နှစ်နှင့်အထက်သာ

q89 သည် 21 နှစ်ပြည့်ပြီးသူများသာ အကောင့်ဖွင့်ကာ ကစားနိုင်သည်ဟု ခိုင်မာစွာ လိုကျင့်သည်။ ဤစည်းမျဉ်းသည် ငယ်ရွယ်သူများကို ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်ပြီး မည်သည့်အခြေအနေမဆို ခြွင်းချက်မပေးပါ။

အကောင့်မှတ်ပုံတင်စဉ် မှန်ကန်သောအသက် ဖော်ပြရမည်ဖြစ်ပြီး မည်သည့်အချိန်မဆို သက်သေပြရန် မိမိမှတ်ပုံတင် တောင်းဆိုခြင်းခံနိုင်သည်။ အချက်အလက် မမှန်ကန်ကြောင်း တွေ့ရှိပါက အကောင့်ကို ဆိုင်းငံ့ပိတ်သိမ်းမည်ဖြစ်သည်။

မိသားစုကာကွယ်ရေး

မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများ — မိမိ၏ ကလေးများ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်ငယ်များ ကစားသောဂေဟာ၌ ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် ဖုန်းကို အသုံးပြုနိုင်မည်ဆိုပါက ထိုစက်ပစ္စည်းများ၌ ကန့်သတ်ဆော့ဖ်ဝဲ (Parental Control) ထည့်သွင်းပါ။

q89 မှ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ကာကွယ်နိုင်ရေးအတွက် မိဘများ မိမိ၏ q89 အကောင့်ဝင်ဝင်ချင်း ကွန်ပျူတာ မပေးဘဲ ခွဲခြားထားရန် တိုက်တွန်းသည်။

ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း လုပ်ဆောင်ရမည့်နည်းလမ်း

Live Chat သို့ ဆက်သွယ်ပါ

q89 ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် Live Chat ဖွင့်ပြီး ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း (Self-Exclusion) တောင်းဆိုကြောင်း ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ကို အသိပေးပါ။

ကာလသတ်မှတ်ပါ

ဖယ်ထုတ်မည့် ကာလကို ရွေးချယ်ပါ — 3 လ၊ 6 လ၊ 1 နှစ် သို့မဟုတ် ပိုမြင့်သော ကာလ သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကာလတိုတိုနှင့် Time-out ကိုလည်း ရွေးချယ်နိုင်သည်။

အတည်ပြုချက် ရရှိပါ

ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့မှ မိမိ၏ အကောင့်ကို ဆိုင်းငံ့ပြီး အကောင့်ဝင်ရောက်ခြင်း ပိတ်သိမ်းလိုက်မည်ဖြစ်သည်။ Email ဖြင့် အတည်ပြုချက် ပေးပို့မည်။

ကာလကုန်ဆုံးမှ ပြန်ဖွင့်နိုင်သည်

သတ်မှတ်ကာလ မကုန်ဆုံးမချင်း အကောင့်ပြန်ဖွင့်ရန် တောင်းဆိုနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။ ကာလကုန်ဆုံးပါက ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုမှတစ်ဆင့် ပြန်ဖွင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

အကူအညီ ချက်ချင်း ရနိုင်သည်

ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု Live Chat မှ 24 နာရီ အကူအညီပေးနေပြီး [email protected] ကို Email ပို့၍လည်း ဆက်သွယ်နိုင်သည်။

ကျန်းမာသော ကစားမှုအလေ့အထ 10 ချက်

ဘတ်ဂျက်နှင့် ကစားမှု

  • ကစားမတိုင်မီ ဆုံးရှုံးနိုင်သောပမာဏ ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ
  • ထိုပမာဏ ကုန်ဆုံးပြီးနောက် ချက်ချင်းရပ်ပါ
  • ကစားမှုကြောင့် အချိန်ကုန်ကြောင်း သတိမမူမိပါနှင့်
  • မသောက်ဘဲ ငိုက်မျဉ်းနေချိန် ကစားခြင်းကို ရှောင်ပါ
  • ကစားမည့်ငွေသည် ဖျော်ဖြေရေးအတွက် ကုန်ကျမည့်ငွေဟု မှတ်ယူပါ

ရှောင်ကြဉ်သင့်သောအရာများ

  • ဆုံးရှုံးသောငွေကို ပြန်ရရန် ထပ်ကစားခြင်း
  • ငွေချေး၍ ကစားခြင်း
  • မိသားစုနှင့် ကလေးများ ထိန်းဖမ်းမထားသောငွေနှင့် ကစားခြင်း
  • ကစားခြင်းကို ဝင်ငွေအရင်းအမြစ်ဟု ယူဆခြင်း
  • ကစားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောပြဿနာများကို ဖုံးကွယ်ခြင်း

အပ်ငွေကန့်သတ် ချက်နှင့် ငွေသွင်းမှု

အနည်းဆုံး အပ်ငွေ

q89 တွင် KBZPay၊ Wave Money နှင့် AYA Pay မှတစ်ဆင့် အနည်းဆုံး 3,000 Ks မှ ငွေသွင်းနိုင်သည်။ နေ့စဉ်ကစားမည့်ပမာဏကို ကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ကာ ထိုထက် မပိုသင့်ပါ။

ကန့်သတ်ချက် ချိန်ညှိနည်း

အကောင့်တွင် ဝင်ရောက်ပြီး ဝန်ဆောင်မှုကို Live Chat မှ ဆက်သွယ်ပြီး အပ်ငွေကန့်သတ်ချက် (Daily / Weekly / Monthly Deposit Limit) သတ်မှတ်ပေးရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်။

ကန့်သတ်ချက် ပြင်ဆင်ခြင်း

ကန့်သတ်ချက် လျှော့ချလိုပါက ချက်ချင်းအာဏာသက်ရောက်သည်။ တိုးမြှင့်လိုပါက ကာလ 7 ရက် ကြာပြီးမှသာ အာဏာသက်ရောက်မည်ဖြစ်ပြီး ကစားသမား၏ ကာကွယ်ရေးကို ဦးစားပေးသည်။

ဝင်ရောက်ကစားရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုပါက

တာဝန်သိ ကစားခြင်း မူဝါဒများကို ဖတ်ပြီးသောနောက် q89 တွင် ဝင်ရောက်ကစားနိုင်သည်။ မေးခွန်းများ ရှိပါက FAQ ကို ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုကိုလည်း ဆက်သွယ်နိုင်သည်။

q89 Login — ဝင်ရောက်ကစားပါ FAQ ကြည့်ရှုရန်

တာဝန်သိ ကစားခြင်း အကြောင်း သိထားသင့်သည်များ

ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း ဆိုသည်မှာ ကစားသမားတစ်ဦးက မိမိ၏ ကစားမှုကို ကိုယ်တိုင် ကန့်သတ်ချင်ပြီး သတ်မှတ်ကာလတစ်ခုအတွင်း အကောင့်ဝင်ရောက်ခြင်းကို ပိတ်ပေးရန် တောင်းဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကာလတွင် ကစားသမားသည် q89 အကောင့်ကို ဝင်ရောက်နိုင်မည် မဟုတ်ပဲ ကစားမှုမှ အပြည့်အဝ နားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကာလပြည့်ဆုံးမှသာ ပြန်ဖွင့်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး ထိုကာလမတိုင်မီ ပြန်ဖွင့်ရန် တောင်းဆိုနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။

Time-out သည် ရက်အနည်းငယ် မှ 3 ဆယ်ရက်ခန့် ယာယီနားရန် သုံးသည်။ Self-Exclusion မှာ 3 လနှင့်အထက် ကြာမြင့်ပြီး ကစားမှုကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ ဆိုင်းငံ့ရန် ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ကစားမှု ပြဿနာမဖြစ်ဆဲ ခဏနားချင်ပါ Time-out ကို သုံးပါ၊ ကစားမှု ထိန်းချုပ်မရဘဲ ကြောက်ရွံ့ပါက Self-Exclusion ကို ရွေးချယ်ပါ။

အောက်ပါ အချက်တစ်ချက် ကိုက်ညီပါက ကစားမှု ပြဿနာဖြစ်နိုင်ချေ ရှိသည် — ဆုံးရှုံးသောငွေကို ပြန်ရရန်သာ ကစားနေသည်ဆိုပါက၊ ငွေချေး၍ ကစားရသည်ဆိုပါက၊ ကစားခြင်းကြောင့် မိသားစု သို့မဟုတ် အလုပ်ပြဿနာ ဖြစ်နေသည်ဆိုပါက၊ ကစားနေသည်ကို ဝှက်ထားသည်ဆိုပါက၊ ကစားရပ်ချင်သော်လည်း ရပ်မနိုင်သည်ဆိုပါက ဤအချက်များသည် ကူညီမှု ရယူရန် အချိန်ကျကြောင်း ပြသသည်။

Self-Exclusion သို့မဟုတ် Time-out တောင်းဆိုသောအခါ အကောင့်ရှိ ကျန်ငွေများ ဆုံးရှုံးမည် မဟုတ်ပါ။ ထုတ်ငွေ တောင်းဆိုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကာလပြည့်ဆုံးပြီး ပြန်ဝင်ရောက်ချိန် ကျန်ငွေ ကျန်ရှိနိုင်သည်။ ငွေဆိုင်ရာ မေးမြန်းချင်ပါက ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုကို ဆက်သွယ်ပါ။

q89 တွင် 24 နာရီ Live Chat ဝန်ဆောင်မှုနှင့် [email protected] ကို Email ပေးပို့၍ ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ မြန်မာဘာသာဖြင့် ကျွမ်းကျင်သော ဝန်ထမ်းများ ဖြေကြားပေးမည်ဖြစ်ပြီး ကစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများအပါအဝင် မည်သည့်ကိစ္စကိုမဆို ဆွေးနွေးနိုင်သည်။ ဝန်ဆောင်မှုသည် ယုံကြည်ရပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက် ကာကွယ်ချက်ဖြင့် ဆောင်ရွက်သည်။

မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် ချစ်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက် ကစားမှု ပြဿနာဖြစ်နေသည်ဟု ထင်ရပါက ပထမဦးစွာ ၎င်းနှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ ဆက်ပြီးမျှ ကူညီလိုပါက q89 ၏ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုကို ဆက်သွယ်ကာ ၎င်း၏ကစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာကို တိုင်ကြားနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်ကိုးစားမှုဖြင့် ကိုင်တွယ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

q89 တွင် 21 နှစ်ပြည့်ပြီးသူများသာ ဝင်ရောက်ကစားနိုင်ရန် ခိုင်မာသောစည်းမျဉ်း ရှိသည်။ 21 နှစ်အောက် ဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိပါက အကောင့်ကို ချက်ချင်းပိတ်သိမ်းမည်ဖြစ်ပြီး ငွေများကို ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့်အညီ ကိုင်တွယ်မည်ဖြစ်သည်။ ငယ်ရွယ်သူများ ကာကွယ်ရေးသည် q89 ၏ ဦးစားပေးတာဝန်ဖြစ်သည်။

q89 တွင် တာဝန်သိစွာ ကစားနိုင်သော ဂိမ်းများ